宝宝一晚上醒好几次

宝宝已经两周岁大了,晚上睡觉的时候睡眠非常的不好,一晚上会醒好几次,宝宝一晚上醒好几次怎么办?
赵宇华
赵宇华 副主任医师 小儿普通内科
上海市东方医院
三甲

日常生活中一定要养成宝宝良好的睡眠习惯,这样家长照看起来也会省心、省劲很多。

宝宝晚上醒好几次,主要跟生活习惯有直接的关系,白天的时候睡得比较多,到晚上的时候往往睡眠比较少,出现晚上醒的情况,父母需要做出积极的引导,改善宝宝的睡眠习惯。

宝宝晚上醒好几次,主要跟生活习惯有直接的关系,白天的时候睡得比较多,到晚上的时候往往睡眠比较少,出现晚上醒的情况,父母需要做出积极的引导,改善宝宝的睡眠习惯。

两周岁大的宝宝尽量不要让宝宝白天睡觉,即使白天睡觉最好时间不要过长,1~2个小时最佳,这样晚上睡觉的时候就不会出现经常性的问题,而且宝宝在晚上睡觉之前不要喝过多的水,晚上憋尿也容易造成宝宝醒的情况。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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