可以去打一点的医院做个膝关节的磁共振检查,确诊一下,恢复情况不好会有后遗症,但有没有后遗症还要根据恢复的情况而定。膝盖韧带拉伤急性期可以给予冰敷,24-36小时后给予热敷,并注意休息,膝关节制动,不要再做剧烈的活动,以免肌肉韧带拉伤。