建议服用迪巧咀嚼钙片、新盖中盖补钙。吃含钙多或能促进钙吸收的食物，配合食补最好，如：虾皮炖鸭蛋、豆腐、鱼类、海带、骨头汤等，还要适当的运动。
你的情况很有可能是由于缺钙引起的症状，建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的。
你的情况很有可能是由于缺钙引起的症状，建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的。
可能是缺钙引起来的表现，人体的钙离子参与肌肉的收缩与舒张，在不足的情况下，就会造成腿抽筋的表现.
睡觉小腿抽筋是什么原因引起的
我晚上睡觉的时候小腿会抽筋，我想知道是什么原因引起的？该怎样解决这个问题？
哈尔滨医科大学附属第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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