应当注意休息,避免劳累,注意防寒保暖,多进食水果、蔬菜等富含维生素的食物,避免饮酒和进食辛辣等刺激性的食物。颈部疼痛跟甲状腺手术是没有多大关系的,建议拍个颈椎的片子,很可能是颈椎病引起的,跟甲状腺手术关系不大。