建议平时要放松自己的心情,适当运动,注意局部的保暖,配合热敷。
颈椎病的表现,多因过度劳累气血瘀滞等因素诱发的,也有些是和局部受凉有关系的。
颈椎病的表现,多因过度劳累气血瘀滞等因素诱发的,也有些是和局部受凉有关系的。
颈椎病的正确睡姿是平卧,首先要选择高低适中的枕头,枕头要垫在脖子下面,可通过针灸、牵引缓解症状,避免过度劳累,调整好枕头高度。
建议平时要放松自己的心情,适当运动,注意局部的保暖,配合热敷。
颈椎病的表现,多因过度劳累气血瘀滞等因素诱发的,也有些是和局部受凉有关系的。
颈椎病的表现,多因过度劳累气血瘀滞等因素诱发的,也有些是和局部受凉有关系的。
颈椎病的正确睡姿是平卧,首先要选择高低适中的枕头,枕头要垫在脖子下面,可通过针灸、牵引缓解症状,避免过度劳累,调整好枕头高度。