颈椎病正确睡姿是什么样子的?

你好,我得颈椎病很久了,也吃过很多的药物,效果不佳,请问颈椎病正确睡姿是什么样子的?
闫峰
闫峰 副主任医师 骨科
哈尔滨医科大学附属第一医院
三甲

建议平时要放松自己的心情,适当运动,注意局部的保暖,配合热敷。

颈椎病的表现,多因过度劳累气血瘀滞等因素诱发的,也有些是和局部受凉有关系的。

颈椎病的表现,多因过度劳累气血瘀滞等因素诱发的,也有些是和局部受凉有关系的。

颈椎病的正确睡姿是平卧,首先要选择高低适中的枕头,枕头要垫在脖子下面,可通过针灸、牵引缓解症状,避免过度劳累,调整好枕头高度。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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