平时不要保持一个姿势很久,睡觉的时候注意保暖,可以先观察看看,如果严重的话,要去医院检查看看。
目前来看没什么大事,原因应该是无意中某个姿势不对,可以先观察,什么都不用管,晚上睡觉保暖,明天再看看情况。