少吃一些辛辣刺激的东西,多吃一些新鲜的水果蔬菜,多喝些温开水。炎是指喉部黏膜的病菌感染或用声不当所引起的慢性炎症。炎是指喉部黏膜的病菌感染或用声不当所引起的慢性炎症。上火,感冒都会引起喉炎和咽炎的发生。它的症状几乎相似。