最好不要吃韭菜,因为会造成回奶,对宝宝哺乳会有影响,准妈妈可以要多喝点汤类的,鱼汤,鸡汤等都是不错的。
韭菜可以增加胃肠蠕动,可以有效缓解产后便秘的症状,且有行气理血、祛阴散寒的作用。
韭菜可以增加胃肠蠕动,可以有效缓解产后便秘的症状,且有行气理血、祛阴散寒的作用。
韭菜的维生素C含量是番茄的四倍,虽然营养非常丰富,但是产后妈妈还是要慎吃。
最好不要吃韭菜,因为会造成回奶,对宝宝哺乳会有影响,准妈妈可以要多喝点汤类的,鱼汤,鸡汤等都是不错的。
韭菜可以增加胃肠蠕动,可以有效缓解产后便秘的症状,且有行气理血、祛阴散寒的作用。
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韭菜的维生素C含量是番茄的四倍,虽然营养非常丰富,但是产后妈妈还是要慎吃。