平常注意要多休息,避免劳累紧张,饮食要清淡,不要食用辛辣刺激性食物。右侧肋骨下面疼,常常是气管的炎症导致的疼痛,可以拍胸部ct检查确诊。靠近肋骨的里面疼痛,也有可能是肝脏疾病,或者是胆囊疾病等导致的疼痛。