月经期间吃香蕉可以吗

月经期间肚子有些不舒服,想吃根香蕉,请问月经期间吃香蕉可以吗?
刘雅琼
刘雅琼 副主任医师 妇产科
广州市妇女儿童医疗中心
三甲

建议注意保暖,经期不要过于劳累,规律睡眠,不吃辛辣。

香蕉营养丰富,微量元素含量很高,老、幼、妇食用都可以。

香蕉营养丰富,微量元素含量很高,老、幼、妇食用都可以。

月经期间可以吃香蕉,可以补充微量元素,稳定情绪,提高体质。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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