要注意良好的生活方式调整。夏天虽然炎热,但是不要过多的吹空调和电扇。不要进食过多的冷饮出现这种情况一般多见于阴虚火旺等引起,可以服用六味地黄丸等药物治疗,也可以就医检查,根据病情采取治疗,多喝水,不要吃辛辣食物。