避免反复挤压骚抓刺激,多饮水,不要吃辛辣食物,不要喝酒。避免过度劳累。如果出现淋巴结肿大,是会引起喉咙的不舒服,淋巴结肿大都是因为炎症而引起的,如果出现有感冒或者喉咙痛之类的严重问题,就会导致淋巴结肿大。