这个时候不要剧烈运动,忌生冷刺激性食物,忌烟忌酒。根据你描述的情况,建议及早就医,这样会控制的更好。根据你描述的情况,建议及早就医,这样会控制的更好。抗凝多久会消失,取决于血栓的部位、范围、严重程度以及合并的基础疾病。