需注意随时保持头皮凉爽,改善过度洗头,或洗头不及时的习惯,不可用手抓,防止头皮感染。头皮上长小疙瘩,考虑是头部毛囊炎的症状,主要是真菌感染,内分泌失调,洗头不及时就会造成毛孔堵塞,间接引起脱发,或者不良的生活习惯导致的。