建议注意休息，避免过多的活动，可行按摩治疗，还可以用中药泡洗治疗。如果脚踝扭伤以后立即出现肿痛，尤其肿痛明显者，应及时去医院检查。。
如果8天都还没有好转，就必须要去医院拍个片子看看。也可以先去医院买点药膏来涂抹，以此缓解疼痛的。
脚踝扭伤疼应该怎么办呢
我近期脚踝不下心扭伤了，已经8天了，还是没有好转，应该怎么办呢？
哈尔滨医科大学附属第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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