可以口服抗生素,作息规律,避免熬夜,清淡饮食,避免辛辣刺激性食物,同时还要保持心情舒畅,不要吸烟喝酒。考虑是鼻窦炎,更多的是因为鼻窦炎鼻息肉引起的压迫性胀痛,不能忽视的是鼻腔鼻窦的占位性病变,膨胀性生长的肿瘤组织甚至可以引发骨质破坏造成疼痛。