应注意少食用一些含雌激素成分较多的食物。在日常生活中要注意心态平和,乐观、积极向上,同时要注意睡眠,充足合理的休息。可以试试,不要长期使用,丰胸产品里面含的成分不清楚,有可能会对乳腺不好,除了手术外,别的方法效果都不会特别好。