注意锻炼身体,不要伤到龟头,注意清洗,勤洗澡,不要过度手淫,可以做一些游泳,慢跑,打羽毛球等运动。这像感染或者外伤,肠胃炎不会导致龟头痛,如果轻度问题,自己会缓解,可以先观察,如果不行建议去医院检查一下。