红豆薏米快速减肥法哺乳期能喝吗

我属于产后肥胖,目前正处于哺乳期,请问红豆薏米快速减肥法哺乳期能喝吗?
付一元
付一元 副主任医师 妇科
广州市妇女儿童医疗中心
三甲

想要减肥瘦身,可以喝些红豆薏米和其他的五谷杂粮搭配,并且要合理地配合饮食,这样既有乳汁来喂养宝宝又不会引起身体发胖。

红豆薏米可以说是滋补的佳品,也是一种常见的食疗方法,但是红豆薏米不宜长期食用。

红豆薏米可以说是滋补的佳品,也是一种常见的食疗方法,但是红豆薏米不宜长期食用。

红豆薏米在哺乳期可以喝红豆薏米粥,这一道健脾开胃补气,补血的食物。主要对缓解身体的湿气、排毒、美容养颜有作用。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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