建议饮食上注意不要吃过于干硬不易消化的食物，多喝白开水。
平时要多散步，养成良好的排便习惯，多吃新鲜的蔬菜和水果。
老年人几天不解大便怎么办
我奶奶最近有便秘的情况，已经五天没有上厕所大便了，该怎么办啊？
宁夏医科大学总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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