建议夏季炎热不要长期穿袜子睡觉,容易造成皮肤呼吸不畅。穿袜子睡觉,脚部不容易受寒,脚不干裂,对脚部皮肤有保护作用。穿袜子睡觉,脚部不容易受寒,脚不干裂,对脚部皮肤有保护作用。寒从脚下起,脚是人体脏腑的穴位根源所在。