怀孕是可以吃荔枝的。但是不可以吃太多，因为荔枝吃多了，容易发生上火，而且荔枝含糖量过高，大量吃荔枝容易导致血糖高，发生妊娠期糖尿病。怀孕后饮食需要清淡饮食，少量多餐，而且饮食需要多样化。水果蔬菜是都可以吃的，但是每天尽量变换着花样。怀孕期间不要吃海鲜和辛辣刺激性食物，因为海鲜性质寒凉，容易导致先兆流产或先兆早产。
先要注意休息，要注意合理的营养，要注意多食蔬菜和水果，要注意保持大便通畅。注意禁止性生活，另外就是一定要定期做好产前检查。
怀孕了,可以吃新鲜荔枝吗?
对于身怀六甲的孕妇来说,桂圆,荔枝好吃但也不能盲目进补,否则可能导致早产.这是因为水果有偏凉的有偏热的,而桂圆,荔枝都属于偏热的水果.从中医角度来看,性属偏热的桂圆能助火,孕妇本身体质就偏热,吃过了桂圆很可能动血,而不利于养胎,甚至发生孕妇出血,早产的严重后果.另外,桂圆甘甜,但甘甜会生痰,痰多了则会导致胃气上逆,导致人呕吐,就会伤阴,对孕妇也没好处. 提醒孕妇,饮食要平和,尤其在冬天要吃一些平常的水果和食品,少吃桂圆,荔枝,木瓜,牛羊肉,辣椒也不宜多吃.也要少吃反季节的,新奇的水果,这些水果中的营养成分以及对人体的影响目前还不确定,尤其在怀孕早期要少吃.
