不能不睡觉，养成良好的作息规律，能够使内分泌稳定，从而解决长痘痘的问题。
长痘以后不能吃过于辛辣，油腻的食物。要多吃新鲜的蔬菜促进内分泌的稳定，多吃红薯、芹菜等含纤维素的蔬菜，促进及时排便，清除体内毒素。可以在痘痘上涂抹一些芦荟胶，使痘痘更快的消炎消肿。嘴巴上方长痘痘是由于内分泌失调，便秘，生活作息不规律等原因引起的。
嘴巴上方长痘痘怎么办
我今天早上起来的时候发现嘴巴肿了，仔细一看是长痘了，嘴巴上方长痘痘怎么办？
淮北市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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