老是中暑怎么回事

老是中暑,夏天一星期好几回,每次都很难受,这是怎么回事?
张艳凯
张艳凯 副主任医师 普通内科
开封市中心医院
三甲

平时要注意多喝水,多吃一些具有营养的食物,比如新鲜的水果蔬菜,优质的蛋白质以及一些含有矿物质和微量元素较多的食物。为身体补充能量提高身体素质。可以适当的多参加一些锻炼,但是不能太劳累也不要到太阳下去暴晒。\n\n

中暑和产热增加、机体散热减少和身体的热适应能力下降有关系,如果老是中暑的话需要考虑是否是在长期在炎热高温的季节,或者在高温高湿通风的不良环境下工作,或者是防温降暑的治疗措施不足等,也或者是一些汗腺功能障碍。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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