腰扭伤后怎么处理

我最近因为家里忙着搬家,东西也多忙,搬东西时不小心把腰扭到了,请问下腰扭伤后要怎么处理呢?
许阳贤
许阳贤 主任医师 普通外科
上海中医药大学附属龙华医院
三甲

如有进一步可能的损伤,需对腰椎进行CT或MRI检查,及时发现,及时治疗。

腰部扭伤后,必须严格制动,防止因腰部运动所造成的损伤进一步加重,主要采用两种方法进行搬运。第一种是滚动法,以人体为长轴进行同样的滚压处理。第二种是平举法,用多只手将身体固定在同一水平平面上,然后将其转移。在48小时内,应进行冰敷,以减少组织肿胀和组织渗出,以减轻腰痛。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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