怀孕早期的饮食,可以坚持少量多餐的原则,菜以清淡为主,切忌吃过油过咸的食物。孕妇吃冰糕对胎儿影响有胃肠血管突然收缩,胃液分泌减少,消化功能减弱而出现腹泻、腹痛等症状。胎儿对冷的刺激十分敏感,当孕妇吃过多的冷饮后,胎儿会躁动不安。