不要吃辛辣刺激性的食物,避免高脂高糖的食物,不要搔抓,多吃新鲜蔬菜水果,合理饮食,合理睡眠。治疗上可采用抗过敏的药物。外用抗过敏药膏,口服抗过敏或病毒的药物进行治疗。有些慢性荨麻疹是由于体内炎症造成的,因此要增加使用抗生素类消炎药。