注意个人卫生,和头部的清洁,多洗头,不要吃过于油腻的东西。头上起疙瘩是由于皮脂分泌旺盛,长期清洁不到位所引起的现象。建议可以使用抗生素的药物,平时应该注意个人卫生,选择控油的洗发露,尽量不使用护发素,并且应该注意头部的清洁,每天洗头一次。