平时多注意不要吃烧烤类的食物,多吃维生素高的食物水果。人工性荨麻疹避免吃含有人工添加物的食品,多吃新鲜蔬果。同时注意避免烧烤辛辣类的食物较易引起荨麻疹复发。多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果。多吃碱性食物如葡萄、绿茶、海带、西红柿、芝麻、薏仁等。