吃海参建议在早晨空腹食用海参,因为空腹时食用海参不但可以经胃的消化吸收。
海参是生活在海边至8000米的海洋棘皮动物,距今已有六亿多年的历史。
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吃海参好处是增强免疫力赖氨酸被荣称为人体的生长素”和脑灵素”。
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