吃海参好处是什么?

最近我家里一直在做海参,有点好奇,想知道吃海参好处是什么?
陈启众
陈启众 副主任医师 营养科
宁夏医科大学总医院
三甲

吃海参建议在早晨空腹食用海参,因为空腹时食用海参不但可以经胃的消化吸收。

海参是生活在海边至8000米的海洋棘皮动物,距今已有六亿多年的历史。

海参是生活在海边至8000米的海洋棘皮动物,距今已有六亿多年的历史。

吃海参好处是增强免疫力赖氨酸被荣称为人体的生长素”和脑灵素”。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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