补充营养，长期营养不良的女性，就会出现月经不正常，保持愉快，不要吸烟酗酒，可以做做瑜伽。
精神因素，工作压力和生活压力大，情绪易变得不稳定，难免会对身体造成一些影响。还有生理因素，生殖器官出现问题和内分沁失调，都会导致月经推迟。
月经一个月不来的原因
我已经有一个多月没来月经了，检查过没有怀孕，心里着急的很，月经推迟一个月怎么回事？
广州市妇女儿童医疗中心
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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