不要乱用化妆品,保证皮肤清洁,不要用手乱挠,远离污染环境及过敏原。身上长红疙瘩很痒,多考虑是由于接触过敏源导致的荨麻疹,可能是吃了容易过敏的食物或者药物,也可能是接触到了容易过敏的东西导致的皮肤急性过敏反应。