平时应该注意清洁眼部卫生,饮食清淡补充维生素,不可熬夜,忌口生冷刺激性的食物。眼睛周围开始长脂肪粒是因为身体内分泌失调,使面部油脂分泌过剩和皮肤没有彻底清洁干净,从而造成毛孔阻塞而形成的脂肪粒,可使用油脂类化妆品进行消除,必要时也可激光去除。