平时要注意多饮水,多排尿,促进身体的新陈代谢,避免过度用脑和精神紧张,勿食油炸、辛辣食物。加强体育锻炼,增强自身抵抗力。可以口服西比灵,养血清脑颗粒。最好到医院就诊,脑部ct检查,也可肺活量测试,平时要注意休息。