通过局部热敷,可以适当的注意休息,避免活动和劳累,也都有一定的调节作用。肩部在生活中活动比较频繁,长期劳累引起的肌肉韧带的炎症,周围软组织经常受到各方面的积压摩擦,容易发生慢性劳损,可以通过在受影响区域刺血和拔罐来治疗。