涂祛斑软膏,并适量补充维生素,外出时注意防晒。规律生活不熬夜,多做脸部保湿,经常敷面膜,来淡化斑迹。外涂祛斑软膏治疗。黄褐斑,为面部的黄褐色色素沉着,血中雌激素水平高,与妊娠、长期口服避孕药、月经紊乱有关。