孕妇在平时一定要多注意自己的姿势，尽量不要经常久坐久站，以免影响到宝宝，同时最好采用左侧位入睡。
经常失眠可能是因为自己心理压力过大或是胎儿过大压迫到自己的神经系统而引起的。
经常失眠可能是因为自己心理压力过大或是胎儿过大压迫到自己的神经系统而引起的。
一般在怀孕中后期的时候孕妇可以采用左侧位入睡这种方式，对宝宝是有一定的好处的，而且也能够帮助入眠。
孕妇要怎么睡
最近一段时间感觉自己经常失眠，不知道该怎么入睡，孕妇要怎么睡呢？
中山大学附属第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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