注意保暖与休息，扭伤初期宜睡硬板床。扭伤当天，每3到4小时进行15分钟冷敷。
扭伤指四肢关节或躯体部位的软组织（如肌肉、肌腱、韧带等）损伤，而无骨折、脱臼、皮肉破损等。
扭伤指四肢关节或躯体部位的软组织（如肌肉、肌腱、韧带等）损伤，而无骨折、脱臼、皮肉破损等。
急性腰扭伤可使腰骶部肌肉的附着点，骨膜，筋膜和韧带等组织撕裂，重者需休息2-3周。
腰扭了一般几天能好啊？
前两天干重活的时候，不小心把腰扭了，想问一下腰扭了一般几天能好啊？
哈尔滨医科大学附属第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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