减肥想要坚持运动，控制进食热量，持之以恒，避免盲目使用食疗或药物的方法减肥，以免损伤身体。
减肥指运用药物，饮食、运动、中医经络，心理疗法来达到减少身体脂肪堆积的一种现象，设法纠正肥胖者异常反应造成的不当行为。
减肥指运用药物，饮食、运动、中医经络，心理疗法来达到减少身体脂肪堆积的一种现象，设法纠正肥胖者异常反应造成的不当行为。
红茶加生姜对于减肥只是起到一个辅助的作用，效果有限。
生姜红茶减肥法有效吗
我是一个很胖的人，现在我想减肥，请问生姜红茶减肥法有效吗？
淮北市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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