可热敷患处，不能长时间保持一个姿势，注意休息，饮食以清淡为主，积极锻炼，特别是颈肩背部肌肉的锻炼。
胸痛背痛月经有关还是考虑增生因素，也可能是背部肌肉缺乏力量或损伤引起，不正确的姿势、长时间的伏案作业都会造成背部的伤害。
胸痛背痛怎么回事
我最近两个多月胸痛背痛，去医院检查有点乳腺增生，怎么回事？
哈尔滨医科大学附属第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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