平时可以尽量多喝点汤，可以多喝点鸡汤，鱼汤，红糖大枣汤，饮食上一定要注意荤素搭配，保证营养均衡。
您的血压明显是低血压了，低血压的治疗重在日常预防，生活要有规律，防止过度疲劳，因为极度疲劳会使血压降得更低。要保持良好的精神状态，适当加强锻炼，促进血管的调节功能，加速血液循环，减少直立性低血压的发作。
23岁血压多少正常范围
我现在血压值在四十到九十，然后就是想了解一下，23岁正常血压是多少？
北京大学第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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