睡眠不足对于胎儿还是有一定的影响的因此应该特别的注意，尽量调整好自己的心态。保证睡眠。
孕中期睡眠不稳定可能是由于平时压力比较的大导致的。
孕中期睡眠不稳定可能是由于平时压力比较的大导致的。
建议晚上睡眠之前泡一下脚，然后平时的话听一下放松点的歌曲。对于睡眠有好处。
孕中期晚上睡不着怎么办
我现在处在怀孕的中期，但是我晚上睡不着，问一下孕中期晚上睡不着怎么办？
广州市妇女儿童医疗中心
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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