平时要注意休息，不要过于劳累，不要剧烈运动，不要久坐久站，不要弯腰搬拿过重的物品，平时要注意饮食规律。
腰椎肩盘突出可以先不做手术，病情轻的话腰椎间盘突出可以进行热敷，按摩理疗等物理治疗，同时可以使用一些药物进行治疗，必要时可以进行手术治疗。
腰椎肩盘突出可以手术吗
我右腰酸疼，腿不疼，脚稍有点麻 ，腰椎肩盘突出可以手术吗？
哈尔滨医科大学附属第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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