平时还要注意多喝水,禁食辛辣刺激性的食物,可以用白萝卜煮水喝,有消炎作用,对止咳也有效果。喉咙里有异物感,是因为慢性咽喉炎造成的。由于咽喉部有水肿,总感觉有异物存在。有的与食物返流有关,有的与长期鼻涕倒流刺激咽喉有关。