小儿维生素c怎么吃?

孩子身体抵抗力差,想给他补补维生素。请问小儿维生素c怎么吃?
石计朋
石计朋 副主任医师 小儿普通内科
新乡医学院第一附属医院
三甲

患者注意不能服用维生素过多,防止发生维生素中毒,引起不良反应。

小孩刚好属于免疫力低下,易感冒生病及处于感冒、感染期的人群,服用维生素C有促进牙齿和骨骼的生长,防止牙床出血。

小孩刚好属于免疫力低下,易感冒生病及处于感冒、感染期的人群,服用维生素C有促进牙齿和骨骼的生长,防止牙床出血。

孩子可以多吃一些含维生素C丰富的食物,例如甜椒、柑橘、猕猴桃、西红柿、西兰花、土豆、红薯等,尽量不要让孩子挑食。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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