膝盖筋膜炎需要注意休息，还要注意吃消炎药物来进行缓解症状，通常还要吃新鲜的蔬菜。
膝盖筋膜炎的锻炼方法可以慢跑或者是慢走。因为筋膜炎是指肌肉和筋膜的无菌性炎症反应，当机体受到风寒侵袭、疲劳、外伤等外界不良因素刺激时，可以诱发肌筋膜炎的的急性发作，肌肉、韧带、关节囊的急性或慢性的损伤、劳损等是本病的基本病因。
膝盖筋膜炎的锻炼方法
我发现自己是患上了膝盖筋膜炎，现在已经在治疗了，膝盖筋膜炎的锻炼方法是什么？
空军军医大学西京医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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