产后如何瘦肚子

我生产有一个月了,但是现在的肚子还是很大,现在很惆怅,产后要如何瘦肚子呢?
李宇飞
李宇飞 副主任医师 整形科
上海市同济医院
三甲

注意产后正在哺乳期,饮食方面要注意不能过度的节食,不要过于激烈运动。

产后要积极锻炼身体,控制饮食,可以使用束腹带,束腹带可以给肚子提供力量的支撑,肚子不容易再次变形,有利于支撑住收缩的子宫,从而有利于瘦肚子。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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