玉米是不好消化的食物，不能经常吃。如果想减肥，需要制定减肥计划，每天坚持多运动，会有效果的。
玉米属于粗纤维的食物，很好消化，饱腹感也很强烈，重点的热量和脂肪的含量几乎可以忽略不计，不但可以快速通畅肠道还能减肥瘦身。
吃一星期煮玉米会瘦吗
生完孩子后体重直线上升，闺蜜说吃一周的煮玉米会瘦，这个有科学依据吗？
宁夏医科大学总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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