在饮食上需要注意一些了，多吃些雌激素含量较高的食物，例如黄豆等。还要多吃新鲜的蔬果，如果症状不见缓解的话，可以在医生的指导下，适当地补充雌激素。
由你的描述可以得知，你已经进入更年期时期了，那么体内的雌激素水平就会持续下降，那相应的就会出现这种潮汗的症状了。
更年期潮汗怎么回事呢？
我今年今年50，正好进入更年期了，最近总是会出现潮汗的现象，非常的不舒服，这是怎么一回事呢？
宁夏医科大学总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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