清淡饮食，睡前切勿喝太多水，保持心情愉快，通过热敷或者按摩来促进组织的回流。
可能是因为睡眠质量差，或者是睡前饮水过多，最近压力太大等，引起的水肿，局部组织松弛。建议，保持心情愉悦，注意用眼，特别是手机，电脑等一定要控制，多看远处，多运动，比如散步，打球等，清淡饮食，睡前切勿喝太多水。
眼袋大是怎么
我在平常的时候睡觉时间还挺规律的，很少熬夜，可是眼袋却是很突出的，眼袋大是什么因素导致的？
南方医科大学南方医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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